Gisteren de eerste ploegtraining gedaan met de Restore na mijn Sardinie weekje. Het was dit weer de eerste lange training van 6 uur aangezien ik de afgelopen week enkel herstel heb gedaan op de baan en wat krachttrainingen. Het ging weer als vanouds oftewel niemand kon naast me blijven 
. Ik weet dat t sneu is maar ik kick er nou eenmaal op maar ik hoop dat mijn trainingsijver nu ook gaat lijden tot overwinningen! Vandaag was Malaya van Ruiterbeek (meer…)
Na een week in Italië te zijn geweest om te trainen begin ik langzaam af te kicken. Niet van het trainen of de schoonheid van Sardinië maar van de Bunga Bunga. In Italië staat de tv altijd aan in huis en het gaat dan altijd maar over 1 persoon nl. Silvio Berlusconi, de zittende premier. Denken wij in Nederland dat we een malloot (meer…)
Na 6 heerlijke trainingsdagen ben ik gisteren – net op tijd – in de regen vertrokken uit Sardinië. 35 uur in 6 dgn en dus een gemiddelde van bijna 6 uur per dag moet toch wel zoden aan de dijk zetten, mag ik hopen! Bergen met repen, vloeibare voeding en potten met proteïne armer maar (meer…)
Vandaag de laatste slooptraining van 5uur gedaan in Sardinie. Met gepaste nederigheid ben ik langs het 6000 jaar oude verborgen monument van Marco Pantani geklommen. Op de 6km lange klim van (meer…)
Het kon natuurlijk niet uitblijven dat Math Salden een belang zou nemen in het voor de hand liggende succes van Restore-EBH Elshof in 2011. Nadat ik zelf een sponsordeal sloot t.b.v www.proflavio.nl heb ik samen met Marc den Hoed (onze teammanager) een inspanning gedaan om Salden binnen te hengelen. Als een soort (meer…)
Ik houd niet van dansen maar vandaag heb ik het toch 6 uur volgehouden. Mijn fel rode Sidi’s hebben ook wel iets weg van bordeelsluipertjes dus het plaatje klopte wel. De rit ging vandaag naar één van de hoogste punten van Sardinie nl. Tempio en dat betekent dus 3 uur lang klimmen over (meer…)
Op de foto met Zio Mario, oftewel mijn oom waarmee ik vanochtend heb gepeddeld samen met 5 andere maffiosi. Allemaal mannetjes van 1 meter 60 die 3 uur lang praten in plaats van fietsen. Eén van hen presteerde het zelfs om al die tijd met een kaugom in zijn bek rond te rijden, en maar ouwehoeren! Zio Mario staat (meer…)
Als overtuigd atheist ben ik dol uiteraard dol op religieuze symbolieken en hier is er weer één! Gisteravond maakte ik deze foto bij de rituele katholieke duvelsuitdrijving die overal in Sardinie op het zelfde tijdstip plaatsvindt. Bergen met hout en takken worden rondom een kruis gestapeld en in de fik gestoken om 19uur. De pastoor loopt dan in een processie rondom het vuur en moedigt stervelingen aan om minimaal 3 rondjes mee te lopen om het bijtende vuur. Je ziet de mensen letterlijk afzien (meer…)
Vandaag mijn eerste training gedaan op Sardinie. Ik heb het kort gehouden want ik wilde lekker uitslapen en ik moest alweer om 13u terug zijn. 2 uurtjes dus in de heerlijk zon langs een hemelse kustweg van Sassari naar het pittoreske Castersardo. Bij thuiskomst was de hele familie aanwezig inclusief mijn lieve oma van 95 jaar die (meer…)
Ik ben net aangekomen in Sardinie en realiseer me wat me te wachten staat. 7 dgn duurtrainingen van minimaal 6 uur per dag over een heuvelachtig landschap gaat me zeker niet in de koude kleren zitten weet ik van vorig jaar. Of ik de monstertocht van 273km in 9 uur ga verbreken (meer…)
